Я часто потрібно змінювати постільну білизну?

Ви, напевно знаєте, як активно працює наш організм під час сну? Шкіра оновлюється, ороговівші клітини відмирають, слизові оболонки очищаються з допомогою виділення мокроти, а з потом виводяться токсини із всіх клітин шкіри.
Всі ці продукти життєдіяльності накоплять я в нашій постільній білизні ????
Так ось, як же часто потрібно змінювати постільну білизну?
☁️НАВОЛОЧКА
Вона має безпосередній контакт зі шкірою обличчя і її потрібно змінювати найчастіше - не рідше 1 разу в тиждень! Це надважливо‼️
Тому рекомендуємо мати додаткову пару наволочок до набору ????
☁️ПРОСТИРАДЛО
Також потребує частої зміни - раз в 1,5 - 2 тижні, а можна і частіше ❤️
☁️ПІДКОВДРА
Можна змінювати також раз в 1,5 - 2 тижні????
☁️НАМАТРАЦНИК
Рекомендуємо прати хоча б 1 раз в місяць, так як він немає прямого контакту з тілом, але все одно вбирає пил та вологу та накопичує небезпечні мікроорганізми
☁️
Рекомендовано прати постіль при температурі не вище 30-40 градусів в тандемі з якісними пральними засобами????
☁️
Тому майте завжди в запасі декілька наборів комплектів та додаткових наволочк, а також купуйте якісну постіль тільки із 100% бавовни ❤️